Individuelle Trauerbegleitung

Es erfordert viel Mut, sich in Zeiten der Trauer Unterstützung zu suchen und anzunehmen.

Wie schön, dass Sie einen wichtigen Schritt in Richtung Heilung gehen und sich mit ehrlicher Selbstfürsorge um sich kümmern.

Gerne begleite ich Sie dabei.

So unterstütze ich Sie

Gespräche

In dieser emotional belastenden Zeit können einfühlsame Einzelgespräche helfen, die eigenen Gefühle zu sortieren, Trost zu finden und den Schmerz zu verarbeiten. Ob es darum geht, über Erinnerungen zu sprechen, Fragen zur Trauer zu klären oder einfach nur zu sein, ich biete Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie mit Ihren Gedanken und Emotionen angenommen und willkommen sind.
Sie müssen diesen Weg nicht alleine gehen, mein Verständnis und Mitgefühl wartet auf Sie.

Kreative Ausdrucksformen

Ob töpfern, modellieren, malen oder das Gestalten einer Collage – bei mir findet Jede-/r das passende kreative Angebot, um seiner Trauer Ausdruck zu verleihen.

Lassen Sie sich ein auf intensive Erfahrungen mit sich oder schenken Sie sich einen Moment der Auszeit, denn Trauern ist enorm kräftezehrend.

Ich begleite Sie gerne dabei.

Zeit in der Natur

Die Natur bietet uns alles, was wir brauchen, um neue Energie zu tanken und uns zu erden.
Ob das Innehalten bei frischem Duft von Laub, leichte Atem- oder Körperübungen unter freiem Himmel, ein sanfter Spaziergang durch den Wald oder über Wiesen.
All das hilft uns, wieder bei uns selbst anzukommen.

Lassen Sie uns gemeinsam die Kraftquelle Natur entdecken.

Körperarbeit

Das ist nichts für mich, denken Sie? Seien Sie mutig und erleben Sie, wie Sie durch tönen, singen, tanzen, bewusstes Atmen, Körper- oder Phantasiereisen wieder bei sich ankommen.
Ich lade Sie ein, Ihren starken Emotionen zu begegnen und begleite Sie schützend hindurch. Jedes Gefühl ist willkommen, auch Wut und Zorn!
Ich zeige Ihnen gerne passende Ausdruckswege, um zu Entlastung und Erleichterung zu kommen.

Kontaktieren Sie mich!